男性白癜风患者怎么护理

　　不管是对于男性还是女性，大人还是小孩，患了白癜风一定要尽快治疗，而且生活中也要注意护理。男性白癜风患者在逐年增加，那么，男性患者要怎么护理呢?

　　1、禁忌烟酒

　　男性好酒好烟这是人之常情，但是若想预防男性白癜风，在饮食上就应当做到荤素搭配适当，多吃牛奶、蛋、肝、蔬菜、豆类。少吃大蒜、过酸、过辣和羊肉、虾、蟹等易发食品，不吃或少吃富含维生素C的水果，如西红柿、酸枣、猕猴桃等，还要忌饮各种酒类。

　　2、做好劳动防护。

　　要学会劳逸结合，保持良好的休息习惯和有规律的深度睡眠。男性白癜风患者在日常生活以及工作中要尽量避免接触化工原料、油漆涂料、重金属盐类有害物，不可避免就应做好防护措施。

　　3、调整自己的心态

　　男性生活和工作中要适时调整自己的心态，克制异常的情感反应，提高自己对环境的应变能力。作为白癜风患者，在生活和工作中要加强自身素质的修养，努力处理好人际关系，宽容待人，养成良好乐观的生活态度。

　　4、加强锻炼

　　加强体育锻炼，选择空气清新的场所。男性酷爱运动，医生建议男性白癜风患者运动时，一定要注意运动场所的选择，灰尘较大的马路边以及污染较重的区域要避免选择。

　　温馨提示：白斑病的预防工作也是一件**值得重视的事情，因为白斑病给患者带来的危害性**大，一旦患上白斑病就会遭到许多困扰，所以大家要多留意。

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